"Das Gleichgewicht verliert man schneller als das Übergewicht“

Komme wieder in Balance!

"Die Erhaltung deiner Gesundheit ist meine Motivation!"

eat4balance - Ernährungstraining - Susanne Rothaler

Ernährungstraining

Jedes Ernährungstraining hat das Ziel, deine Ernährungsgewohnheiten dauerhaft zu verbessern.

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Essen bei Hashimoto

Mit der richtigen Ernährung die Schilddrüsengesundheit unterstützten.

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Darm-Gesund

Ein gestärktes Darmmikrobiom ist der Schlüssel zur Gesundheit! - Bringe deinen Darm wieder in Balance!

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Vorträge - Workshops - Kochpraxis

Im Rahmen meiner Vorträge, Workshops und Kochpraxis vermittle ich euch viel Praxiswissen!

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BODYMED®-Programm

12 Wochen Abnehm-Programm

Schritt für Schritt dein Wohlfühlgewicht erreichen und dauerhaft halten!

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Bioelektrische- Impedanz- Analyse (BIA)

Die Waage hat nicht immer recht!

Lerne deine Körperzusammensetzung kennen!

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Zu meinem Angebot

Wir essen jeden Tag - warum dann nicht gleich bewusst?

-Bewusst essen

-Bauchgefühl stärken

-Wohlbefinden fördern

eat4balance - Ernährungstraining - Susanne Rothaler

Bewusst essen

Du möchtest deine überflüssigen Kilos loswerden und dein Gewicht langfristig halten?

Du bist nach einer Diät wieder in dein „altes Muster“ zurückgefallen?

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Wissen ist Macht

Du findest dich im Überangebot der Lebensmittelindustrie nicht mehr zurecht?

Du möchtest wissen was wirklich in deinem Essen steckt?

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Bedarfsorientiert

Du möchtest deine Ernährung gesünder gestalten und deine Lebensweise verbessern?

Du befindest dich in einer besonderen Lebensphase?

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Vom Stress zur Achtsamkeit

"Die Psyche isst mit"!

Du bist oft gestresst und nimmst dir kaum Zeit um zu essen?

Du isst aus Frust oder Langeweile?

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Mehr zu meinem Ansatz

Kostenloses Erstgespräch

Ich biete dir ein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch an, indem wir kurz deine aktuelle Situation und dein Anliegen besprechen und gemeinsam entscheiden, ob ein Ernährungstraining das Richtige für dich ist. Denn mir ist bewusst, dass wir dein Ziel nur dann erreichen, wenn du dich bei mir gut aufgehoben fühlst.

Kostenloses Erstgespräch | 15 Minuten | 0 €

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